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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 電腦面前坐久了腰疼彎不下去

電腦面前坐久了腰疼彎不下去

男 | 19歲 2019-11-18 08:38:57 8人回復 來自

健康咨詢描述: 大前天,前天和昨天晚上在寢室晚上坐著玩游戲玩到凌晨四五點,昨天晚上玩到10點,起來突然腰疼,然后就彎腰彎不了,今天早上起來還是一樣。男今年19歲。

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鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2019-11-18 08:43:03 我要投訴

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量不要長時間保持一個姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37732稱贊:1
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2019-11-18 08:44:49 我要投訴

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機等情況,熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2019-11-18 08:47:46 我要投訴

      你好,如果是長時間的坐在電腦面前,不經(jīng)?;顒友?,那會腰肌疲勞的??梢岳懑?、中藥燙療,中藥熱敷,針灸,推拿按摩,貼膏藥(奇正貼膏),用正骨水外搽搓熱等治療起到疏筋活絡的作用,一般有熱量的治療都管用。
      
      以上是對“電腦面前坐久了腰疼彎不下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-11-18 08:45:17 我要投訴

      導致彎腰彎不了有很明確的誘因,是由于長時間坐著導致的。腰肌勞損和腰椎間盤突出都可以出現(xiàn)這種情況,目前要臥床休息,睡平板床,腰部理療熱敷對癥治療,觀察看看,如果不緩解去醫(yī)院拍片檢查。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2019-11-18 08:43:04 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于腰肌勞損,腰椎間盤突出的可能,勞累著涼姿勢不對引起。
      指導意見:
      平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,疼痛最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療烤電,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個CT檢查一下。
      

薄希云
薄希云 朝陽市第二醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長手術室護理與婦科護理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2019-11-18 08:43:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是久坐引起的腰椎間盤突出,導致腰疼。建議去當?shù)蒯t(yī)院骨外科檢查確診,暫時對癥治療。
      指導意見:
      腰椎間盤突出需要臥床休息三周,睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定。可以腰部理療熱敷緩解疼痛不適癥狀??诜晴摅w類藥物止痛。避免久坐久站,腰椎間盤突出容易反復發(fā)作。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-11-18 08:43:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致的腰肌勞損引起的疼痛。
      指導意見:
      建議你近期注意不要久坐,加強保暖,可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療,調(diào)理幾次就可以康復。
      
      以上是對“電腦面前坐久了腰疼彎不下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張久輝
張久輝 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,腸梗阻,膽囊炎,膽石癥,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:9023稱贊:4
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2019-11-18 08:44:15 我要投訴

      病情分析:
      您由于長時間的坐著玩游戲,出現(xiàn)腰疼的癥狀的,應該是勞累所致的。
      指導意見:
      建議您一定要注意休息,最好是及時的去就診拍個腰椎ct檢查一下,排除腰椎問題的可能。
      

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