病情分析：
      有具體的頭痛部位的話，最好是去醫院明確檢查一下，不過你的情況很可能就是與長時間過多的勞累有關系，這個要注意休息。
      指導意見：
      平時一定要合理的去分配每天的生活，工作交際以及興趣愛好的時間，讓自己大腦得到充分的休息，這樣才可以很好的去改善。

      病情分析：
      你好姑娘，請問你說的頭疼這種情況出現有多久了？是一陣一陣的疼痛還是持續性疼痛？有沒有什么情況下可以緩解的？在什么情況下可以好一點，什么情況下會重一點。
      指導意見：
      但是從疼痛的原因來看，有很多種，有可能是一個器質性的疼痛，或者說是亞健康，那么如果說是后者，就需要學會放松，平時注意適當的運動，如果一直看手機，睡眠情況也不好，需要這一方面引起重視，如果說是器質性的頭痛，那么是需要做一些相關的檢查的。