你好,很高興為你服務。小腿酸痛原因很多,建議先改掉長時間坐在電腦旁的習慣看下癥狀是否緩解。如果沒緩解建議做腰CT看是否缺鈣還是腎虛毛病，小腿酸痛也有可能是關節(jié)炎、腰椎間盤突出、靜脈曲張等癥狀引起的，建議你還是去醫(yī)院進行詳細的檢查，找到病因?qū)ΠY治療。
      

      你需要鍛煉一下了、制訂一下健身計劃的方案并且長期堅持，養(yǎng)成良好的飲食習慣、早晨吃好、中午吃飽、晚上吃少，多吃蔬菜水果、清淡飲食避免發(fā)胖，提高自己的氣質(zhì)很重要
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，因長期從事電腦工作，感覺下肢無力。
      指導意見：
      建議：根據(jù)你的情況來看，考慮可能是因長久坐著工作，鍛煉機會少而導致下肢無力，平時多飲水，注意飲食，有空盡量運動運動。你也可以去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“上班天天坐在電腦面前小腿無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的癥狀是許多現(xiàn)在上班族都面臨的情況，建議您在工作之余，抽出時間，多做些有氧運動，例如游泳，慢跑，散步等。
      指導意見：
      飲食上，多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物，適當攝入一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶，牛肉，雞蛋等。
      

      病情分析：
      問題分析：你好，如果沒有其他的異常表現(xiàn)，考慮您的情況應該是存在脾胃虛弱的問題引起的。
      指導意見：
      建議您，坐一小時可以站起來活動一下，平時要多煅煉，控制飲食量，可以服用中成藥健脾丸，補脾益腸丸，四神丸等。
      

      病情分析：
      你好，久坐電腦旁，體重增加，經(jīng)常感覺小腿無力，首先要排除是否存在腰椎間盤突出的情況，建議正規(guī)醫(yī)院脊柱外科就診
      指導意見：
      電腦旁坐久了容易對頸椎和腰椎造成傷害，如果癥狀持續(xù)存在的話，建議到正規(guī)醫(yī)院做個微量元素檢測和腰椎間盤的檢查，明確診斷后再對癥對因治療，工作之余避免久坐久站，適當運動，合理飲食，避免熬夜