注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看不要吃辛辣食物?？梢钥紤]是腎陰虛火旺的情況，建議吃知柏地黃丸滋陰降火清熱治療，配合吃虛汗停顆粒治療。
      

      醒后發熱出汗他是語音虛火旺有一定關系的有的患者還會合并失眠多夢，脾氣暴躁等癥狀，您可以找中醫看一看，用中藥來調理一下，多吃蔬菜水果，多喝水，平時適度的鍛煉，提高自己的身體素質。
      
      以上是對“我睡醒覺就感覺發熱出汗。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡醒覺之后感覺發熱出汗，這個可以抽血化驗甲狀腺功能血糖，可以檢測血壓，看一下也有可能是內分泌功能失調，也有可能是植物神經功能紊亂?？梢猿怨染S素
      

      病情分析：
      睡醒覺就感覺發熱出汗。你的情況是陰虛火旺,建議吃點知柏地黃丸+玉屏風散
      指導意見：
      保持大便通暢，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好、愉悅、樂觀的心情