健康咨詢描述: 長發一年大便干結,五天一次,便黑,沒有便意,喝過乳果糖,參術兒康糖漿,也吃過中藥,做過鋇灌腸
這種情況考慮功能性的便秘,可以應用一些調節腸道菌群的藥物,主要是一些益生菌類的藥,比如媽咪愛,金雙琪等等,再就是可以喝一些酸奶,因為酸奶也含有益生菌類的成分,除此之外就是健康的生活方式,要注意多喝點水,多吃些新鮮的水果蔬菜等富含膳食纖維的食物。
長期的便秘的情況發生這種情況和功能性的便秘是有直接性的關系的,這種情況首先應該進行選擇飲食規律均勻,同時在飲食上多吃一些蔬菜和水果,才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
長期便秘的,這種情況,這個您可以多吃些蔬菜呀,水果適當可以喝一些蜂蜜水,這個都是可以的。這個平時可以活動活動,然后用手按摩自己的肚臍,周圍促進胃腸蠕動。
以上是對“功能性便秘……長期便秘1年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
目前您出現了便秘的情況,建議您平時一定要注意吃一些膳食纖維含量豐富的食物,不要吃不易消化、油膩或者是生冷的食物。平時應當注意適當活動一下,促進胃腸蠕動,可以適當按摩一下腹部,必要時可以遵醫囑服用蘆薈膠囊以及進行針灸理療治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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