你好，目前你描述的表現考慮是抑郁癥的可能性比較大，建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看！如果結果提示抑郁癥的話，就要及時調整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉！實在不行可以先找心理醫師疏導治療！
      

      病情分析：
      根據你的敘述，因為一些小事情整個人就耿耿于懷。一整天都不開心。關閉了外界的所有。你說笑得很開心。看得出我們自己的糾結的地方。明明自己很難受，還要這樣很開心。
      指導意見：
      是會有一種感覺，我們會跟自己很high，玩的爽透不能，有人要求我們這么做嗎？可不可以我們對自己好一些呢。可以試著想一想。