健康咨詢描述: 每天早上起床開始就困一直困到晚上做什么都沒力氣超困超困越睡越困越睡眼睛越累身體越累
首間這種情況建議你最好換一下血常規排除一下貧血的可能性,還有就是腦供血不足,經常用腦過度,睡眠不足導致的,建議注意休息良好,生活作息,平時都是蔬菜及水果補充維生素,避免熬夜
這個可能是由于您長期的作息不規律引起的內分泌紊亂,植物神經功能紊亂,導致出現這樣的癥狀,您注意糾正一下自己的作息時間,要注意早睡早起,規律好睡眠時間,加強體育鍛煉。
你可以先做一下血常規看一看,要注意規律好自己的睡眠作息時間,有可能是與您長期作息不規律熬夜有關,平時在飲食方面注意多吃蔬菜水果,適度的增加鍛煉提高自己的身體免疫力。
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