根據你的情況考慮，你這是由于神經衰弱的癥狀而導致的，在進行時休息時不能進入深睡眠。為了安全起見，也應該去醫院做個心臟彩超檢查，防止是心臟疾病。如果是睡眠障礙的話，可以在醫生指導下使用，安神補腦類的藥物調整治療。
      

      一般平時我們在睡眠的時候，在醒來的時候，意識恢復的同時，肢體也可以運動，但是你的這種情況應該屬于另一種情況，應該是肢體還沒有完全蘇醒，意識沒有完全蘇醒，只是部分蘇醒，所以出現一些不真實的東西，很多人都有這種情況，不要擔心，過一段時間就會消失
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是睡眠質量差，神經衰弱而導致的失眠多夢，并且心煩意亂不能很好睡眠。
      指導意見：
      建議你的情況屬于神經衰弱，睡眠質量不好的原因，可能與學習比較緊張或者白天比較勞累有關，可以在醫生指導下服用鎮靜安神藥物，配合調節神經藥物進行治療，比如安神補腦液，棗仁安神膠囊，谷維素維生素b一等。效果都比較好。
      
      以上是對“晚上睡覺不安突然驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！