現在首先需要戒掉手淫的習慣。不建議直接服用一些補腎壯陽類的藥物，可以先讓中醫醫生辨證論治之后再考慮服用中藥進行調理。可以服用必利勁(鹽酸達泊西汀片)，四周一個療程。
      

      病情分析：
      你好，我是快速問簽約醫生很高興能幫助你。根據你的描述來看初步考慮是早泄，男性常見的問題。
      指導意見：
      這個問題跟你長期過度手淫關系很大，建議減少手淫過度的次數，多鍛煉身體，放松心情，多做點有意義的事來分散注意力，慢慢會自己恢復的，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      射精潛伏期短，控制力差，性滿意度低考慮早泄。。檢查包皮長不長，如果長的話可以包皮環切。簡單的可以試著一晚同房2次，看第二次時間是否顯著延長。外用利多卡因凝膠，冠狀溝涂抹，性生活前10分鐘。
      指導意見：
      擠捏技巧"治療早泄的方法，在手淫快射精時停止刺激，并且捏住龜頭使龜頭充血逐漸消退。等要射精的感覺消退后重新手淫刺激，反復練習達到治療早泄、“脫敏”的目的。必要時泌尿外科就診！
      
      以上是對“性愛時間短怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫本身對人體沒有傷害。偶爾發生手淫，對身體沒有什么影響，但是如果手淫成習慣，會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病，正是這些疾病會造成早泄的發生。
      指導意見：
      建議應該及時到專業的男科醫院進行治療，避免因貽誤治療時間而對自己的身體造成較大的傷害。如果是由心理原因導致的這些患者只要加強身體鍛煉，提高射精閥值，并配合心理治療就可以了。。
      飲食要注意清淡，宜補充鋅，宜多吃動物內臟、多吃一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。不要酗酒、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。睡眠一定要保持充足。日常生活中要注意勞逸結合。平時心理壓力不要過大。