從你的描述來說，建議做個磁共振或者三維CT看看，試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服塞來昔布膠囊等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉等

      出現這樣建議病人盡早去當地公立三甲醫院關節外科門診醫生根據自己實際癥狀，醫生手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了，診斷骨折可以做三維重建ct檢查一下看看的，如果是為了看膝關節的半月板韌帶軟骨損傷的話，一般是會建議病人做核磁共振檢查一下看看的，明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的比如是系統保守治療方案還是手術治療方案的。

      病情分析：
      膝蓋疼痛首先要確定是急性損傷導致的，還是慢性損傷導致的。急性損傷很容易導致骨折和韌帶、半月板的撕裂和損傷，而慢性損傷大多數表現為骨性關節炎、軟骨面的損傷以及韌帶的慢性損傷。
      指導意見：
      首先在疼痛發作的時候，建議不要下地運動，患肢制動，抬高患肢，微波理療，可以使用活血化瘀藥物治療，但是急性撞傷不在此列，需要48小時之內冷敷，48小時之后才能熱敷。如果經過3-5天的治療，癥狀不緩解，建議到醫院做膝關節的核磁共振檢查，明確診斷以及時治療。
      以上是對“右膝蓋疼痛很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脛骨平臺有撕脫性骨折，可能需要手術治療。需要結合三緯CT檢查，把檢查結果反饋給你的主治醫生，商議治療方案。
      指導意見：
      現在一定要好好休息，患肢要制動，抬高患肢，你需要和你的主治醫生好好溝通，商議治療方案，看是否可以采取微創手術治療，減少創傷。