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小腿擦傷三周還是疼痛

女 | 17歲 2019-11-05 23:43:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 三周前體育課訓練體由下往上跳臺階致小腿擦傷，當天晚上回家發現破皮流血還有淤青。之后的體育課也有運動平時也有跑操，但現在小腿受傷處受涼也會疼痛，小腿用力或是用手輕碰傷處也會痛很久。大概一兩周后要體測，以現在這種情況還適合跑步等運動嗎，圖為現在小腿狀況。


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 13:52:47 我要投訴

      你好，這種情況是由于外傷引起的皮下淤血，注重保養，一周可以恢復的，用碘伏消毒，注意局部衛生，防止感染炎癥，不要或過多活動，多吃新鮮水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性的食物，休息時抬高患肢有利于消腫。
      

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