有性生活沒避孕的話，需要先測一下排除懷孕的。如果沒有懷孕，經期注意衛生，避免受涼，注意不要吃辛辣生冷食物。可以喝點兒紅糖姜水貼痛經貼，疼痛嚴重時可以吃止疼藥。
      

      您好！你的這個情況可能月經還沒正式來，建議你注意休息，不要過度勞累，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，觀察看看，觀察一周，如果月經還是不來，再去醫院檢查一下。確診后再對癥治療。保持會陰部清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，按你這描述應該是要來月經了，月經錯后幾天或提前幾天都屬于正常現象，因為月經受很多因素的影響，所以它不是每個月都固定不變的。
      指導意見：
      因為環境的改變，氣候的改變，或者你的生活習慣的改變，飲食睡眠不規律或思想壓力過大，這段時間身體出于亞健康狀態或者過度焦慮，或吃某些藥物，有時候都會影響月經的。
      以上是對“月經不準一直痛經但是沒來事兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是月經不調的可能性比較大，而且還有痛經的癥狀，現在注意休息，可以服用藥物對癥調理，在沒有性生活的情況下。
      指導意見：
      如果沒有性生活或是性生活有避孕的措施，現在可以在醫生的指導下服用黃體酮膠囊或是烏雞白鳳丸，按說明服用，來調理月經，恢復正常的月經出血量和月經周期。
      

      病情分析：
      那好，您的情況考慮有月經不調，勞累著涼，精神因素或者是疾病有關系。
      指導意見：
      可以多喝一些紅糖姜棗水，注意腹部的保暖，還可以使用熱水袋熱敷來緩解痛經的癥狀。還可以去婦科就診檢查，必要時在醫生指導下用藥。