引發痛經的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大，建議患者及時調整好心態，保證充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主，生冷辛辣的食材不要接觸，可以喝一些紅糖水及益母草顆粒。
      

      病情分析：
      您好，現在都有啥癥狀，平時月經規律嗎，白帶顏色正常嗎，陰道有瘙癢疼痛嗎，，，
      指導意見：
      您好，現在都有啥癥狀，平時月經規律嗎，白帶顏色正常嗎，陰道有瘙癢疼痛嗎，可以喝益母草顆粒
      以上是對“月經痛經，時間不準。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，月經周期不定，月經量少，伴有痛經。
      指導意見：
      你好！根據你的描述，考慮有月經不調的可能。建議做彩超檢查及激素六項的檢查，根據結果再行調理。經期應注意休息，注意保暖，勿食寒涼刺激性食物。
      

      你好，目前根據你描述的情況，月經量很少。你之前吃過寒涼辛辣刺激的食物導致的，建議你到醫院去做個激素六項檢測，平時可以服用益母草顆粒調理。