病情分析：
      你好，根據你描述的情況，或許是存在有包皮過長導致的龜頭敏感，所以才會引發早泄，這種情況是很常見的，但是也不能完全排除泌尿系統炎癥的可能。
      指導意見：
      建議你首先注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以去正規醫院的泌尿外科進行包皮環切的手術治療，否則的話去醫院進行尿液常規活的前列腺液的檢查。

      病情分析：
      您好，首先明確陰莖頭平時是不是能夠正常的暴露在外面，如果有包皮過長或者包莖，使陰莖頭不能正常的暴露在外面，也會使敏感度增強。這個時候可以根據情況到正規醫院進行包皮環切術，有助于降低陰莖頭的敏感度
      指導意見：
      可以在平時洗澡的時候用淋浴的噴頭，經常刺激陰莖頭，有意識的刺激它，有助于降低敏感度；少吃辛辣、刺激性食物或酒等，也有助于降低陰莖頭的敏感度；
      以上是對“怎么樣降低龜頭敏感度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！