健康咨詢描述: 9月23號打籃球踩到別人腳導致左腳崴腳,立即就腫痛起來,崴腳時感覺腳踝有“叭”一下的響聲,24號去醫院拍片,醫生說韌帶損傷比較嚴重,石膏固定,吃藥消腫。往后4天敷一次藥(換藥),一直有吃活血祛瘀的藥。到現在11月3號,走路正常,但是腳踝還有些腫,下蹲或者上下樓梯會有緊繃感,跑動或者跳會疼。這個情況是正常的嗎?需要持續服藥或者吃藥嗎?需要做什么康復嗎?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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