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睡不著覺,這是怎么回事?怎么治療?

男 | 55歲 2019-11-02 14:52:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 以前也有睡不著覺的情況,但睡前吃片安定,有一兩次就調整過來了,但半年多了不吃就睡不好,

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周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網友:43721
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2019-11-02 14:55:18

      你好,根據你描述的情況考慮神經衰弱導致的睡眠質量不佳,需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經內科就診,在專科醫(yī)生指導下采取針對性治療措施,平時放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經常用熱水泡腳,促進睡眠。
      

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網友:84043稱贊:1164
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2019-11-02 14:53:45 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經衰弱所致的異常的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議你平時適度的休息的,不要勞累,保持好的睡眠的,可以安神的藥物進行治療的
      

孫華
孫華 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內科常見的上呼吸道感染,高血壓病,糖尿病 幫助網友:4501
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2019-11-02 14:57:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝您的訪問,根據您的敘述以前失眠的時候睡前吃安定片,半年多沒吃藥就出現睡眠不好,不要緊張,最好去醫(yī)院看看。
      指導意見:
      給您的建議是,不要緊張,保持情緒穩(wěn)定,不要有太大壓力了,多喝點熱水,多吃點新鮮的蔬菜水果,參加力所能及的體育鍛煉,提高機體免疫力。
      
      以上是對“睡不著覺,這是怎么回事?怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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