你好，根據影像學檢查報告，考慮你目前患有腰椎間盤突出癥，中醫治療可口服活血化瘀湯藥，結合物理治療如電針，牽引，拔罐，推拿等。建議平時睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和影像學報名，頸椎間盤膨出，腰椎間盤突出，這些病變都會引起脊柱周圍的疼痛不適！
      指導意見：
      你好，首先請不要過于焦慮，椎間盤突出的治療方法后多，要有信心！主要還是加強腰背肌的鍛練，避免長時間低頭彎腰等動作！保守治療中醫還是很有優勢的，如針灸理療正骨的，建議去有資質的醫院的理療科診療！
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，腰間盤突出和頸椎病可以先保守治療。佩戴腰圍和頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲，避免久，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕運動。必要時去?？漆t院按摩科，牽引按摩治療。避免長期低頭或伏案工作，口服頸復康，睡乳膠枕。口服活血化瘀藥物，祝你早日康復！
      
      以上是對“渾身酸疼，頸部一直到腰部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！