病情分析：
      你好，根據你描述的情況，是有原因的，比如工作壓力大，學習緊張，和同志們，同學們的關系也比較有時緊張，影響了你的心里因素，影響了你的情緒，產生了心理生理現象
      指導意見：
      建議
      一，放松心情，減輕壓力
      二，改變心理環境，放松心情，減少競爭意識，和同志們，同學們搞好關系，并且多交流
      三，規律生活，早睡早起，保持充足的睡眠時間，適當的體育活動，
      四，清淡的飲食，避免刺激性的食物，保持良好的心情
      

      病情分析：
      抑郁癥主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見：
      抑郁癥要注意簡化生活?；忌弦钟舭Y后，就要適當改變一下生活。不要期望可以像發病前一樣，如果發現某事太難做，干脆置之不理。如果還要求自己像個健康人一樣可以同時做很多事，或快速完成某項任務，你可能會覺得力不從心，從而變得更加沮喪。
      
      以上是對“經常莫名的心煩，失眠睡不著，多夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，經常莫名其妙心煩，經常失眠多夢，心態一直不好，考慮是屬于心理問題的可能，
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把心里面壓力或委屈發泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加有意義的集體性活動，學會自我調節心態放松自己，可以在醫生指導下吃草酸艾司西酞普蘭進行調理，