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有問必答網心理健康科 → 總想哭,想逃避,想一個人獨處

總想哭,想逃避,想一個人獨處

女 | 34歲 懸賞5個健康幣 2019-10-31 10:00:05 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總覺得所有人都在針對我,心情不好,最近兩三個月記性明顯不如以前,反應也慢,雞毛蒜皮的事就會讓我非常煩躁,非常的無助,總是覺得很沮喪,胸口憋悶,總想哭,老是感覺活著意義不大,也經常自己多在廁所里哭,以前遇到什么事都會想辦法去解決,現在即便是被誤會了也只想逃避,不愿意解釋,睡眠不好,夜里基本上要醒三四次,每次醒了都很清醒沒有睡意,至少要半小時以上才能睡著,早上四五點醒了就睡不著了,白天也不困,但對什么都沒有興趣,做什么事都力不從心,看什么也不想吃,如果時間允許,我寧愿一個人呆在一個小房間里什么也不干

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:38 我要投訴

      病情分析:
      在你描述的最近的一些精神情況和軀體問題方面,看上去情況非常的不樂觀,自己在這個階段出現了嚴重的情緒低落,而且對生活感覺到沒有意義,也容易哭泣,如果這樣的情況持續在了兩周以上,要考慮是抑郁癥狀。
      指導意見:
      對于抑郁癥是當下社會上一種普遍存在的,由于精神壓力過大,沒有得到及時緩解而導致的一種精神心理疾病,對于抑郁癥的成因和產生是因人而異的,所以在這方面要進行個體的治療和疏導,需要對你進行一些相關方面的生活工作以及情感做一些具體的了解,及時就醫,希望我能夠在這方面幫助到您。
      

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