最近一段時間情緒不高，抑郁癥影響睡眠嗎？

女 | 25歲懸賞3個健康幣 2019-10-30 22:48:45 2人回復來自

健康咨詢描述： 25歲，女性，最近半年時間情緒一直不高，做什么事情都提不起興趣，也不愛動，近兩個月睡眠質量變的很差，很難入睡，早上很早就醒了，是怎么回事呢。

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2019-10-30 23:03:32 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，25歲，女，您所述的情況已經有半年時間，所述癥狀也符合抑郁癥的表現，而抑郁癥本身而言，以情緒低落為主，伴隨焦慮和失眠。
      指導意見：
      因此，您所問的問題的答案是肯定的。不知道您是否有到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診呢？一般來說，輕度的抑郁癥，心理疏導即可得到有效控制和改善；中度的或以上的抑郁癥，則需要以服藥為基礎，結合心理治療。

2019-10-31 09:17 ask924610325i 追問

沒有到醫(yī)院咨詢過，就是我說的這些癥狀可以確定嗎？嚴不嚴重呢，吃什么藥物比較好呢

劉秀梅聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心二級心理咨詢師擅長: 親子關系，產后抑郁癥，焦慮障礙，睡眠障礙，植物神經幫助網友：18620稱贊：25

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2019-10-30 22:58:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，已經有半年時間情緒低落，興趣缺失，伴有睡眠障礙，乏力，不愛動，這些疾病可以診斷抑郁癥。
      指導意見：
      建議首先自己要注意情緒的調節(jié)，多與人進行溝通和交流，多出去走走，參加一下社交活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做好心理宣泄和心理減壓。同時去進行系統的心理咨詢，必要時配合藥物治療。