病情分析：
      最近發生了什么事？出現上面描述的情緒和軀體癥狀？如果是因為具體事件導致的這種情況屬于一種創傷事件應激障礙。
      指導意見：
      如果是沒有任何原因出現的這種情況需要引起重視，可能是由于青春期內分泌失調，植物神經紊亂引起的。建議由家人陪伴到三甲以上醫院心理科就診咨詢。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你有一些抑郁的情緒，還有一些焦慮的情緒是否構成抑郁癥，需要進行專業的評估，要根據你的時間成本對你正常生活影響的程度來確定。
      指導意見：
      焦慮和抑郁是我們正常情緒，每個人都會有。當然我們身體有了其他的疾病，也可能產生這些情緒。建議你到醫院進行全面的體檢，排除生理疾病之后，如果這樣的情緒狀態比較嚴重，并且影響了正常生活給你尋求長程的心理治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見：
      胸悶呼吸困難考慮您為軀體癥狀，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
      
      以上是對“怎么確認自己得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現，與生活壓力，性格敏感性，親子關系，家庭氛圍，消極壓力應對策略，社會支持缺乏等多種因素有關系。
      指導意見：
      有必要去醫院看一下心理或精神科門診，根據醫生的診斷和病情評估，服藥治療調理一段時間。
      培養一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體。
      按時作息，不要熬夜，盡量少接觸手機，電腦，保證睡眠時間。