失眠它有多種因素引起有病因素，還有一些就是由于平時過度勞累，壓力過大引起的失眠，建議您平時多吃一些安神補腦的食物，要注意避免平時過度的勞累，在睡前用熱水泡腳，看一看有沒有緩解，并且如果癥狀持續，您需要到醫院去檢查一下。
      

      失眠跟環境因素、生理、心理都有一定的關系，可以口服佐匹克隆片、谷維素幫助睡眠。平時飲食生活要規律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，每晚睡前可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡腳，對幫助睡眠有一定的效果。
      

      你好，青年女性。最近一兩個禮拜主要是睡眠不好。半夜易醒，甚至白天黑夜都沒有睡覺，都感覺不到一點困，容易饑渴。這種情況需要到醫院檢查甲狀腺功能。排除由于甲狀腺機能亢進癥引起的失眠。
      
      以上是對“重度失眠白天晚上沒有瞌睡入睡的時間兩三小時眼睛浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調理一下的，平時多注意點休息和飲食規律
      指導意見：
      不要吃太油膩的東西和辣的刺激的東西了，多去戶外呼吸新鮮空氣，多參加一些集體活動。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時不要想事情過多，睡覺前可以喝杯熱牛奶來協助睡眠，再配合服用安神補腦口服液或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片來治療。
      

      病情分析：
      目前的就是植物神經功能紊亂的表現，受到長期的生活因素，環境因素影響，影響身體各方面的技能狀態平衡，都可以出現相對應的癥狀，這就是避免長時間的改變，形成失眠癥，形成抑郁焦慮。
      指導意見：
      所以目前就是根據自己的情況，可以短期內使用藥物進行糾正，可以服用烏靈膠囊，甜夢膠囊。平時要做到生活改變，嚴格控制咖啡茶飲，每天有體育鍛煉時間，豐富生活內容。