節食減肥有兩大危害：1.饑餓難忍：堅持下來-痛苦，易形成厭食癥危及生命中途放棄-易形成暴食癥快速反彈2.營養不良：身體會缺乏必要營養素，引發一系列健康問題：脫發、貧血、精力不集中、面色灰黃、骨質疏松，女性閉經絕育試試拜倫斯維代餐奶昔，不用節食，減肥不減健康，在減肥方面很專業。
      

      病情分析：
      你好，這個可能和您這一天暴飲暴食吃太多導致的體重增加有關系。
      指導意見：
      不能夠完全不吃飯或暴飲暴食，都是不健康的。減肥應少吃高脂肪高熱量的食物，多體育鍛煉，生活規律
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解決問題。通過你的描述可能是減肥期間由于過度的節食，造成胃腸功能紊亂，是不科學的，要采用合理的科學減肥方法。
      指導意見：
      給你的建議是，首先要改變生活方式，生活習慣，一日吃三餐以清淡為主，少吃油膩，含膽固醇高的食物，多吃蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性的食物，多休息，保持情緒穩定，目前主要是先調理好腸胃，再開始慢慢減肥。去醫院檢查對癥治療。
      
      以上是對“暴食催吐必須要吃到撐才有感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的咨詢，你這種暴食催吐是不科學的，會導致胃腸疾病，影響身體健康。
      指導意見：
      建議你生活規律，養成良好的生活習慣，按時吃飯，清淡飲食，不吃太咸食物，少吃油煎油炸食品，多吃水果青菜，適當多運動，增加熱量的消耗，有利于身體健康及減肥。