白發最常見的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致所致，可以中醫科門診根據實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調理；平時飲食中可以適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。飲食注意避免辛辣、油膩，多運動。

      病情分析：
      你好，白發與遺傳，心里精神壓力過大，以及過度勞累熬夜及手淫過早的性生活等都可引起，中醫認為與腎虛有關。
      指導意見：
      建議你要注意調養，避免勞累熬夜手淫及不良的情緒刺激等，中成藥有何首烏片可調理，平時多吃新鮮的蔬果，及山藥，茯苓，木耳，堅果類的食品。

      病情分析：
      你好，白頭發中醫常見的是濕熱，腎陰虛，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫摸脈根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      以上是對“腎虛導致了后腦勺白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，及圖片觀察，這是正常的，與平時睡眠等有關系，
      指導意見：
      因此建議你平時需要規律三餐飲食，平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，一般多會改善的，不用擔心