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做俯臥撐，手有點(diǎn)抖，應(yīng)該怎么調(diào)理

男 | 17歲 2019-10-26 22:42:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 手稍微顫抖，骨頭會(huì)響，應(yīng)該怎么樣調(diào)理，本人17男，請醫(yī)生幫忙分析下

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:54:35 我要投訴

      在長時(shí)間用力或者是一個(gè)姿勢的時(shí)候，手抖是屬于正常的，但是有關(guān)接響聲需要考慮是缺鈣，平時(shí)多吃一些天然補(bǔ)鈣食物，多曬太陽，如果有明顯缺鈣，需要適當(dāng)口服鈣片補(bǔ)充的
      

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