軟組織撞傷后腫脹，即使疼痛不明顯，也不要劇烈運動，否則就會影響損傷組織的修復與愈合，是病程遷延，而且還有可能是受傷的組織，增生肥厚，即使愈合以后局部也會感到僵硬。所以應該等腫脹完全消退以后，再進行運動。
      

      你好，你這種情況腳踝腫了，現在不可以打球了，主要就是多休息，可以吃幾天活血化瘀的藥物，比如說活血止痛膠囊觀察看看，一般情況下問題不大，不用過于緊張，如果癥狀情況，如果腫脹情況沒有好轉，那么就要到醫院就診。
      

      通過你的詳細描述為外傷后足部腫脹，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議近期不要暴力活動，以免影響韌帶修復，建議抬高患肢，有助于消腫作用。
      
      以上是對“打球的時候腳踝和別人撞到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，建議最好是先不要打球了，最好是過段時間再活動吧，現在先不要活動。
      指導意見：
      畢竟現在要是活動，有可能會導致腫脹加重的，對你的恢復更不利的，所以為了自己的健康，最好是先不要活動了
      

      病情分析：
      就目前的情況來說，你多注意休息，不要再劇烈活動，腫了，說明腳踝的的肌肉和韌帶有損傷
      指導意見：
      如果你現在受傷沒有超過24小時的話，可以使用冰敷，如果超過24小時可以使用熱敷，可以外用一些舒筋活血的藥物，
      

      病情分析：
      暫時不要打球。是有軟組織損傷和韌帶損傷的情況。如果影響走路，應該問題不大，如不能活動，需要就診。
      指導意見：
      注意休息，抬高患肢，減輕腫脹，48小時內冷敷，48小時后可以熱敷，促進炎癥吸收和消退，局部用活血祛瘀藥物，如云南白藥氣霧劑。