健康咨詢描述: 前兩天打球腳踝稍微扭到了,腳踝沒有明顯腫脹,醫生說是韌帶腳踝拉傷,腳外側韌帶輕微疼痛,跟腱登地也有輕微疼痛,請問有什么可以幫助康復
你好!腳踝扭傷急性期用毛巾包冰塊冷敷,避免毛細血管出血和滲出,超過24小時用熱毛巾熱敷患處,促進局部血液循環??捎冒姿帤忪F劑里的保險液噴灑患處,2小時左右噴灑一次,一般一周左右可基本恢復正常。如果癥狀不緩解,必須到當地的正規醫院骨科診治,拍膝關節正側位,看是否有骨折,以利對癥治療。
病情分析:
你好,根據上述的情況考慮,如果是韌帶拉傷的話,你需要打一個石膏固定休息一段時間。
指導意見:
建議你沒有特殊的治療辦法,只能是臥床休息,抬高下肢固定,不能運動促進血液循環就可以慢慢的改善。
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