你好，你說的這個情況就是腰肌勞損的表現了，建議你暫時注意休息，減少活動腰背部，注意腰背部的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      你好，根據你的描述，若腰老保持一個姿勢，腰肌會勞損的。治療主要以理療、中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用。
      

      你好，很高興為您解答，有片子么？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮是坐姿不正確引起的。治療上建議保持正確的坐姿，避免長時間低頭彎腰。如果需要低頭彎腰，建議一小時后的。起來活動一會兒。
      
      以上是對“長時間大弧度彎腰腰疼背疼脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你目前說的這個情況考慮你是長期從事一個動作導致的腰肌疲勞和腰肌勞損，建議你到醫院做一個腰椎的Dr片子檢查
      指導意見：
      就你目前存在的這個情況，建議你改變你的生活習慣，也可以使用針灸和小針刀松解你疼痛的肌肉，緩解他的疲勞，客服相應這種的藥物和促進活血的藥物，他一定養神經的藥物，也可以配合中評脈沖，中藥熏洗等物理康復治療