健康咨詢描述: 10.23前夜暴飲暴食到凌晨一點因爸爸是糖尿病人早十一點起床酒意未消馬上測量空腹血糖6.3餐二6.7開始嚴格控制飲食 10.24九點起床馬上測血糖6.5只喝了水,十點再測5.3低碳餐二5.9 10.25九點起床馬上測血糖6.4,九點半再測5.9,十點測量5.4 為什么會發生這種現象?一個小時可以差1(一個星期前剛從歐洲出差回來,早上起床還是非常困) 去年前年醫院檢查空腹都是5.5
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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