出現失眠多夢的情況發生，一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息，密切的進行觀察，按療程進行用藥。
      

      每天都做噩夢，這種情況，建議睡前可以熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，并且可以吃點兒谷維素，配合棗仁安神顆粒，效果好。平時飲食營養搭配合理，還要適當的多做戶外運動。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述分析，請問你現在有什么不舒服的感受嗎？用過什么藥嗎？效果如何？
      指導意見：
      你這種情況有可能心理上是有關系的，你有什么是一定說出來，不要悶在心里保持心情愉快，不要有什么顧慮和緊張，心情好比什么都好，希望我的回答能給你帶來幫助，最后祝你早日康復，生活愉快
      
      以上是對“每天做噩夢，身體很乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！