目前記憶力下降，渾身沒勁兒，這種情況建議平時飲食營養要搭配合理，而且要適當的戶外體育運動增強體質，可以適當的多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，促進排便，緩解便秘。
      

      您好，青年女性。6年前患過甲狀腺機能減退癥。治療好啦！最近感覺記憶力下降，全身乏力便秘。從您提供的報告單來看，甲狀腺檢查正常。考慮您這是植物神經功能失調，建議服用谷維素。
      

      如果6年前曾經得過甲減，現在已經好了，最近感覺記憶力下降，全身沒有勁，便秘這種情況的話，最好到醫院檢查一下血常規，檢查一下肝功能以及腹部的彩超或者腸鏡，要看看有沒有貧血，也沒有肝功能異常，另外這種情況也建議檢查一下甲狀腺彩超，有可能有橋本式甲狀腺炎。如果總是休息不好，便秘可以服用如果糖口服液通便治療。
      
      以上是對“記憶力下降，沒勁，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！