一定要戒掉手淫的習慣，長期手淫會導致腎虛，嚴重會導致陽痿早泄，甚至影響以后的生育，還會誘發各種疾病，平時加強鍛煉，增強體質，多吃韭菜和羊肉有補腎壯陽的功效
      

      病情分析：
      你好！你是有手淫的不良習慣，既然已經戒掉，就會慢慢恢復你的正常學習，生活和工作。
      指導意見：
      手淫是一種心理疾病，自己要有決心戒掉手淫，做到：多參加室外運動活動，直到出汗為止；盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內，與朋友交流；早晨醒來立即起床避免賴床。
      

      病情分析：
      描述情況，手淫是不衛生的，衛生習慣，長時間手淫導致腎虛陽痿早泄等等。
      指導意見：
      你好，建議你及時戒掉手淫，保持積極向上的心態，與別人多溝通多交流，把精力用的工作學習上，注意清淡飲食，多吃阿膠大棗，枸杞，山藥補腎，也可以口服六味地黃丸。
      
      以上是對“手淫過多，容貌早衰，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據上述描述情況及通過你提供的資料分析來看，考慮是腎精虧虛，腎精不足引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，根據上述描述情況，建議你戒掉手淫習慣，這種情況，你可以口服中成藥，五子衍宗丸和生精丸，調理治療，補腎填精。
      

      病情分析：
      男性18歲，有手淫史5年，已經戒了兩個月，容貌早衰，應該如何處理？
      指導意見：
      手淫過度，消耗腎精，治療上主要以補腎添精為治療大法，可以使用左歸丸合用補中益氣丸，大約需要服用三個月左右時間