病情分析：
      患者你好，請問你經常久坐久臥嗎？經常低頭玩手機，玩電腦嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況和你發過來的照片，我個人認為現在還不是很嚴重，你現在最好是多去戶外運動，少低頭玩手機，玩電腦，口服頸復康試試，暫時先不用牽引

      您好根據您所提供的病情。您頸椎連帶后背不舒服。我分析。根據您的情況。您需要進一步檢查。最好行頸椎的核磁共振檢查。看一下是否存在椎間孔狹窄。如果有的話。不建議牽引。您這種疾病有可能比較復雜。需要到三級甲等醫院的骨科去診斷治療。