因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負(fù)責(zé)支配情緒的復(fù)合胺等生物物質(zhì)的合成，再加上工作繁忙、壓力大，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)舒緩壓力，保持心情愉快，這樣才能戰(zhàn)勝經(jīng)期綜合癥。保持人體正常的鈣質(zhì)水平，可保證荷爾蒙激素維持較高水平，從而確保情緒的穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你這種癥狀被稱為“經(jīng)期綜合癥”，與月經(jīng)前后激素分泌有關(guān)系指導(dǎo)意見(jiàn)：一般人對(duì)于經(jīng)前后期激素的變化沒(méi)這么敏感，你可能是屬于比較敏感的那一類人。其實(shí)這本來(lái)就屬于正常的生理變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要從心理上接受它。在月經(jīng)前，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘詈媚茏鲎鲨べぃ瑢?duì)于緩解不適有益，藥物上最好不要隨便用止痛藥，有副作用的。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，建議你到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，測(cè)個(gè)血壓，看看是否貧血或者血壓低了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檢查一下看看，如果有問(wèn)題對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，多吃飯，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多吃含鐵豐富食物。
      
      以上是對(duì)“頭疼，惡心，心悸，無(wú)力，嗜睡，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！