你這種情況很可能是得了髖關節滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      初步分析考慮腰椎間盤突出，試試以下治療，發作期多注意休息。盡量少彎腰，注意腰部姿勢，一個姿勢不要太久，可以口服大活絡丸，塞來昔布膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部熱敷，有條件可以做點腰部理療，針灸推拿等
      

      病情分析：
      您好，目前描述的癥狀可以見于腰間盤突出的情況，多于勞累、久坐患者彎腰時間久的情況下發作！
      指導意見：
      建議您選擇正規公立醫院，掛骨科門診，做一下腰間盤CT檢查明確一下，以便于針對性治療！
      
      以上是對“我左邊屁股下面大腿根上邊酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！