陽虛質上熱下寒怎么調理

女 | 25歲 2019-10-21 12:18:25 2人回復來自

健康咨詢描述：臉色暗黃無光，額頭眉心和嘴周反復長痘，怕冷四肢涼，睡覺輕怕吵，容易上火，容易疲憊，蹲下再起來就頭暈眼發黑，驗過血也不貧血。反正知道自己體質不好臉色不好想好好調養一下，看過中醫吃了兩個月藥沒用，想要一個靠譜點的調理方案，比如第一階段先舒肝氣，第二階段再調脾胃之類的～謝謝～

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2019-10-21 12:25:05 我要投訴

上述癥狀描述考慮為肝郁血虛脾弱癥引起的。建議服用的中成藥為四逆散或者是逍遙丸，如果上火比較明顯，建議服用丹梔逍遙丸。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩辛辣。

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2019-10-21 13:25:57 我要投訴

那這種情況最好到正規的醫院去找中醫科把脈之后再調藥，因為每個人的體質是不同的，所以每個人的廚房也應該不一樣的。尤其是像您這種情況比較復雜。平時一定要避免吃一些有益性食物，養成良好的這種作息習慣。

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