健康咨詢描述: 我在網上體質測試說我是:氣虛質,兼有陽虛質,陰虛質,痰濕質,濕熱質,血瘀質,氣郁質。 冬天手腳冰涼大腿根以下跟冰塊一樣,夏天手腳心容易冒汗特別怕熱,面部容易長痘長斑,舌白有齒痕,有乳腺增生乳腺纖維瘤月經量少推遲,睡眠幾乎天天晚上都做夢,早上醒來渾身無力,睡不夠的感覺,夏天和秋天掉頭發厲害,大便便秘和大便排不凈的感覺,眼睛干癢視力模糊,記憶力特別差健忘……請問醫生如何調理……
這種情況自己檢測的話不一定準確的,需要注意休息飲食起居有好處的,根據描述主要是考慮痰濕的機率較大的,多吃點山藥土豆這類的食物有好處的,適量運動,避免熬夜及辛辣刺激的食物
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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