根據你敘述的情況看。你這種情況像是焦慮癥導致的，建議你一定要去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下才好確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我用來，估一下你的心理狀態，也可以確診你有沒有焦慮癥？
      

      請問你最近是不是遇到不如意的事情讓你排解不開，就目前來看存在焦慮情緒的，建議你去心理醫院用些抗焦慮的藥物，同時積極解決生活中的矛盾。
      

      病情分析：
      您好從你描述來看，很可能是急性廣泛性焦慮甚至驚恐發作。嚴重會有瀕死感
      指導意見：
      如果嚴重焦慮狀態，建議及時到專業精神心理科找專業精神心理醫生咨詢就診，用些抗焦慮藥物，輔助心理治療很快能好起來
      
      以上是對“心里不舒服焦慮不安是不是心病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年輕人，你說心里不舒服焦慮不安，什么都怕，坐不住，是不是有心理問題?雖然不知道你還有些什么癥狀，你說的這些是有焦慮情緒的。
      指導意見：
      你這樣的狀況有多長時間了?還有別的什么癥狀?像你說的，還找個心理醫生吧。我們平臺上多的是，看看對哪個醫生有感覺就去找他，這樣對你恢復會比較快一點，祝你早日康復。