健康咨詢描述: 我頭發發質不好,每次洗頭都掉這么多頭發,我平時也不梳頭,用手抓抓,掉這么多正常嗎
脫發是指頭發脫落的現象,正常成人每天脫落70~100根,脫落的都是處于退行期及休止期的毛發,由于進入休止期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭發。如果超過這個數量則不正常。
那我這個在這個范圍內嗎?
你可以數一下
病情分析:
你好,你這個情況掉頭發,多數考慮是由于精神緊張壓力不大,或者睡眠不足血虛的引起的可能。
指導意見:
你好,你這種情況建議你最好是去看中醫,吃點中藥調理一下,比如用養血生發顆粒。另外建議這時要注意飲食均衡營養,多吃蔬菜和水果。
我需要吃什么食療嗎
你好,你這種情況考慮可以用點兒當歸,大棗之類的熬水喝
病情分析:
頭皮發癢、脫發,可能是脂溢性脫發,也可能是雄性激素性脫發,還可能是神經性的脫發。
指導意見:
首先,應該11點之前入睡,這是最后的底線,把握頭發生長最佳時間。取得較好睡眠質量的入睡時間是晚上9點-11點。另外,要使用溫和的洗發露和護發素來清洗頭發,可以1次/天,或2天/次。如果頭發出油、癢,那就更應該這樣。
以上是對“洗頭發掉發頭皮癢怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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