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腳踝扭傷復(fù)發(fā)可以軍訓(xùn)嗎

女 | 20歲 2019-10-20 07:21:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 今年4月份的時(shí)候腳踝扭傷,包藥包了一個(gè)多月,吃了兩個(gè)月的藥,現(xiàn)在在軍訓(xùn),最近兩天腳踝又開(kāi)始腫和痛了,去申請(qǐng)免訓(xùn)被拒絕了,請(qǐng)問(wèn)繼續(xù)訓(xùn)練會(huì)有什么問(wèn)題嗎?是否會(huì)留下后遺癥

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-18 11:50:34 我要投訴

      有腳踝扭傷病史,軍訓(xùn)又出現(xiàn)腫和痛,建議是需要休息的,繼續(xù)訓(xùn)練可能會(huì)引起腫脹疼痛加重,影響關(guān)節(jié)功能的,如果不能休息,做好運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸吧,臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟。
      

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