病情分析：
      膝關節疼痛，有可能是韌帶拉傷、可以口服雙路芬酸鈉緩釋片，你也可以在患處貼活血化瘀的藥膏來緩解疼痛，平時不要做強度過大的運動，注意多休息哦，不要拎重物等
      指導意見：
      膝關節疼痛，多數都是韌帶拉傷，可以拍個片看看有沒有骨刺，然后平時注意多休息，避免膝關節承重過大，然后膝關節處注意保暖，避免受涼可以用熱敷，烤一烤維康燈，來促進血液循環，必要時口服止痛藥來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好！你應該膝關節退行性病變，多是因為膝關節過度勞累磨損引起的。
      指導意見：
      注意多休息，平時局部保暖，疼痛時局部熱敷，盡量減少蹲位時間太久，膝關節承壓太重。
      
      以上是對“左腿膝關節疼痛，持續幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按您提供的信息分析病情考慮膝關節炎的可能。膝關節炎的發生一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。另外，體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節的受涼受寒也是導致膝關節炎的原因。
      指導意見：
      預防膝關節炎還是要日常生活中做起，避免長時間處于一種姿勢，更不要盲目地反復屈伸膝關節、揉按髕骨；注意防寒濕，保暖，避免膝關節過度勞累；盡量減少上下臺階、等使膝關節屈曲負重的運動，以減少關節軟骨的磨損。