這不是抑郁分裂癥的表現，是睡眠障礙，出現這種情況需要找一下是不是最開始出現做噩夢前遇到或者聽到一些讓你感覺害怕或者驚恐的的事情，缺少安全感產生的，去除這種誘因，不要胡思亂想，為了改善睡眠，睡覺前不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶咖啡，不要過于興奮，白天進行鍛煉，可以口服鎮靜安神藥物如安神補腦液，酸棗仁，甜夢膠囊等，如癥狀持續不改善，到醫院就診。
      

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調理一下的，平時多注意點飲食規律比較好的
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，多吃點蔬菜水果，養成一個好的生活習慣。
      
      以上是對“我是不是抑郁分裂癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養血安神片治療
      指導意見：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時起床到室外活動，中午午睡1小時，沒有午睡習慣的也躺著休息1小時，到時叫醒，形成良好睡眠習慣
      

      病情分析：
      這種睡覺愛做噩夢，可能跟缺乏安全感有關，或者是精神過于緊張有關系，工作壓力太大，工作過于疲勞
      指導意見：
      都能導致出現經常做噩夢的情況，建議做個心理疏導，平時注意避免緊張情緒，放松心態，多跟家人朋友溝通，減少獨處時間，出去適當玩玩，注意調節
      

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀，考慮你患有抑郁癥的可能，可以引起失眠和做噩夢的癥狀。
      指導意見：
      建議您選擇當地正規公立醫院的精神科就診，做一個抑郁的評分測試，根據結果對癥治療，平時要注意多培養自己的愛好，轉意注意力。