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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮不安想哭沮喪煩躁

焦慮不安想哭沮喪煩躁

女 | 16歲 2019-10-18 19:24:07 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都會特別煩躁焦慮想哭又不知道因為什么哭別人說的很簡單的一句話我卻用最惡意的心情去揣測他人多的時候我會害怕我通常坐地鐵時地鐵里面全是人我就特別不安 體重暴跌我怎么了

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楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-10-18 19:28:20 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥屬于一種心理疾病,由于心理壓力較大,會導致患者體內的內分泌循環出現問題,從而使患者的身體體重下降,如果交易這個問題得不到有效緩解,體重下降的情況會一直持續,因此需要盡早治療。
      指導意見:
      你目前的不良心境一直持續上了兩周,很容易會導致焦慮和抑郁的一些嚴重表現,因此是需要及時的做這方面的情緒疏導,及時的對不良情緒做宣泄,對情緒積壓的原因做一些梳理。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-10-18 19:29:07 我要投訴

      病情分析:
      就你描述的這種情況,如果持續時間超過兩周以上,就考慮確實是焦慮,需要去醫院里面看一下專業的精神科醫生,確定一下看看情況是否很嚴重,如果很嚴重的話,可能需要在醫生的指導下用一下藥。
      指導意見:
      這種情況下靠意志力調整是很難自我調整的,需要醫生的專業幫助,在用藥情況穩定的時候,最好接受一下系統的心理咨詢。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-10-18 19:30:07 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上都焦慮不安,想哭感覺別人總是很險惡,坐地鐵時也會感覺不安,體重暴跌,看起來焦慮,抑郁情緒非常明顯。
      指導意見:
      這種情況很可能是學習工作壓力大,精神緊張造成的。感覺自己得不到關心,理解和支持,缺乏安全感也是情緒低落的主要原因。你這種情況是有必要到醫院精神心理科檢查治療的。很可能需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。
      
      以上是對“焦慮不安想哭沮喪煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2019-10-18 19:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述看出你有比較重的抑郁情緒,作為青春期的少女情緒不穩定,可能會有一些抑郁的情緒,但是你這個情況,還是需要重視的
      指導意見:
      覺察引起自己不開心的情緒的事情,降低對這些事情的期待,轉移注意力,放松心情,出去鍛煉運動和有正能量的朋友溝通,也可以和家長交流一下,嘗試后沒有效果需要到醫院評估一下。
      

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