是你面部組織局部組織出現皮疹情況，應該身體出現體內濕熱，局部組織感染有關的身體反應表現，可以考慮通過清熱解毒抗感染，局部組織消毒護理方法進行局部治療。
      

      目前這種情況，是屬于睡眠不好的癥狀，建議平時可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，而且飲食上營養搭配合理，不要吃辛辣刺激性的食物，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，有利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前提供的這種情況來看，你應該是患有內分泌紊亂，與你睡眠不足有關。
      指導意見：
      你每天五個小時的睡眠，睡眠不足，經常這樣下去會出問題的，你現在就有內分泌紊亂，臉上長痘痘。建議你平時要注意飲食宜清淡，不要過于油膩。多吃一些新鮮的水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。保證良好的睡眠，可以口服谷維素，棗仁膠囊和吡拉西坦片。希望我的回答能夠對你有所幫助，祝你早日康復！
      以上是對“每天睡5小時，少不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你每天睡5小時，接照正常作息時間，人每天得保證睡足6~8小時的時間，而且你臉上長青春痘，可能和你內分泌科功能系亂有關
      指導意見：
      建議你可以去醫院抽血化驗一下內分泌功能，看看雄性激素是否正常，雌激素昰否正常，昰否有螨蟲感染，然后對因治療，在生活上飲食起居規律，睡覺前不要做劇烈運動，不要看手機，可以用熱水泡泡腳，喝一袋溫牛奶，都有助于睡眠