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醫生回復區
2019-10-17 16:44:52 我要投訴
首先這種情況要排除是腦血管疾病的造成的，還有就是有可能是長期的睡眠不足導致的，很多情況都會出現這種情況，貧血，還有就是懷孕也會出現這種情況，建議最好及時就醫，做個檢查，注意晚上的睡眠。
2019-10-17 16:54:07 我要投訴
你好，目前這種情況建議飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養搭配合理，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，另外一定要多做戶外體運動，增強體質，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，對身體有很大的好處
2019-10-17 16:58:11 我要投訴
你好，根據你的描述最近感覺嗜睡乏力，可能熬夜勞累睡眠不足的原因引起白天困乏，也可能工作學習壓力大的原因，建議多到室外活動，多呼吸新鮮空氣，避免久坐久站勞累，盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，吃易消化的食物。不知月經周期是否正常。
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