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對(duì)身體不舒服過(guò)于敏感

女 | 21歲 2019-10-17 09:49:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：總是對(duì)自己身體哪里不舒服過(guò)于敏感，由于自己一個(gè)人在外面上學(xué)，再加上考研可能壓力大，就對(duì)自己身體哪里不舒服特別在意，總會(huì)胡思亂想，害怕得了什么病，不過(guò)和家人交流一下會(huì)好很多，是不是心理疾病呀，但是吃飯睡覺(jué)不影響，就是偶爾心煩，不失眠

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根據(jù)描述的情況看。這種情況有一點(diǎn)疑病癥。那這種情況一定要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，對(duì)身體不舒服或者感覺(jué)不要過(guò)度的關(guān)注，因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注會(huì)越嚴(yán)重，越明顯。也可以做個(gè)心理治療。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)控制。

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