病情分析：
      您好，看到您的描述，剛認識的人不敢打招呼，害怕熟人不喜歡您，內心特別的沒有自信，這讓您非常的緊張糾結。
      指導意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，不管做什么都要順其自然，不要苛求完美，不要過多在意別人的認可，做真實的自己，相信自己我是最棒的，只要我勇敢的伸出雙手，就能收獲更多的友誼。
      

      病情分析：
      社交恐懼癥是指患者對任何社交或公開場合產生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安，對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。是恐懼癥中最常見的一種。患者明知對自己并無真正威脅，明知自己的這種恐懼反應極不合理，但在相同場合下仍反復出現恐懼情緒和回避行為，難以自制。
      指導意見：
      社交恐懼癥是一種特殊形式的恐懼癥，主要是對人體交往產生恐懼。在治療方面，第一、藥物治療，如果癥狀嚴重，可以通過抗焦慮，抗抑郁的藥物治療；第二、心理治療，主要是認知行為療法，脫敏法以及沖擊療法，但沖擊療法要特別注意，要考慮患者的承受能力；第三、社交技能訓練，患者大部分有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，可以通過社交技能訓練，提高患者能力，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你對陌生人不感打招呼，這種現象主要就是心理方面的因素，應該進行調節。
      指導意見：
      這種現象建議你應該多與人交流，多參加一些活動，增進與同事之間的感情，與陌生人相處不要緊張，對自己要有信心，相信自己的能力，慢慢調節一定可以改變。
      
      以上是對“心理問題的咨詢，請求幫助和意見”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你總是感覺擔心，怕別人不喜歡你。不是十分會社交，有些苦惱。
      指導意見：
      這說明你性格有些內向，有些社交恐懼。你十分在意別人對你的評價。導致自己出現了緊張焦慮的情緒。建議首先要改變認知。培養自己的自信心。多多的參加一些集體活動，比如說演講歌唱體育比賽等來培養自己的自信。說話的時候盡量看著對方，慢點的大聲說。慢慢的習慣了就好了。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮屬于社交恐怖癥，產生這種想法的主要原因，來自自尊心強，有自卑感，不自信造成的。當然，這一切與您的性格有關系，性格又來受您的家庭的教育方式和個人的成長經歷的影響。
      指導意見：
      建議要面對現實，針對自己這種心態，盡量避免一個人獨處，保持積極樂觀的心態，積極主動地融入到集體中磨練，積極主動的給大家互動交流，讓其環境刺激自己進行強迫性治療。并嘗試著每天與五個陌生人主動問話，堅持一個月的訓練，您會看到自己有明顯改變的。