心理問題，需要心理幫助
健康咨詢描述： 心情不好，總是很不開心，覺得生活沒有意義，沒有什么開心的事情。每天的生活覺得不是自己想要的，害怕跟人交往，覺得特別費神，最好一個人待著最自在，遇到人總是不知道該怎么打招呼，不知道該說什么，但是我知道人在社會上必須要與人交往，所以我逼著自己去和別人說話，融入公司同事的小群體（我是剛入職的）。反正每天都覺得特別累，雖然雙休，也不知道放假在干嘛，出去和朋友玩，會覺得累沒有休息好，在家睡覺，又覺得特別浪費時間。不想待在家里不愿看到家里那種特別壓抑的氛圍，沒有陽光昏昏暗暗的，不愿做家務，家里很亂，以前我挺愛收拾的，但現在覺得生活一團亂麻，也不知道該怎么收拾了，無從下手，就不愿去整理了。我曾懷疑是不是抑郁了，可是我沒那么嚴重，據說抑郁的人會突然暴瘦，我沒有，食欲很好，心情不好的時候食欲更好。只是我也不能總是這樣生活下去啊，是不是應該找心理醫生開導一下。
想得到的幫助： 心理疏導
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據您的描述，情緒很低落，害怕與人交往，做事總會考慮很多，心理很累，無法得到緩解，擔心自己得了抑郁癥。
指導意見：
建議您多找點事做做，讓自己動起來。平時多和家人朋友溝通，多看看自己的優點，要學會自我欣賞，不要強迫自己，做真實的有變化的自己。
病情分析：
平時性格如何？最近有無誘因？比如工作學習壓力，情感糾紛?胃口如何？糾正一下你的錯誤，不是所有的抑郁癥患者都會暴瘦
指導意見：
你的癥狀屬于抑郁癥狀，建議服用抗抑郁藥物加心理治療，不僅僅是心理治療。抑郁癥以持續的情緒低落，不開心，郁悶心煩，自卑自責，自我評價低，意志行為抑制等為主。祝你早日康復。
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病情分析：
你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀，一般與壓力，情緒有很大關系
指導意見：
建議做好自身調節，保持積極樂觀心態，嚴重者需要專業心里輔導藥物可以服用怡諾思等
以上是對“心理問題，需要心理幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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