可以適當(dāng)?shù)目诜恍I養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物吡拉西坦片，胞二磷膽堿片，另外調(diào)整睡眠，睡眠好轉(zhuǎn)之后癥狀都會減輕的，可以在晚間睡覺之前口服藥物，安神補腦液，谷維素片，維生素b1，平時最主要是加強戶外鍛煉。

      病情分析：
      你這個情況應(yīng)該是有點腦供血不足，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點養(yǎng)血清腦顆粒看看。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，避免熬夜，多喝點水，多吃些新鮮蔬菜水果，不吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，要適當(dāng)運動增強體質(zhì)。

      病情分析：
      盡量避免熬夜，保持心情舒暢，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)炎癥感染頭疼頭暈，可以配合使用氟桂利嗪膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      而如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用酸棗仁膠囊，配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。
      以上是對“腦部新陳代謝慢，經(jīng)常缺氧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要積極治療改善病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議線下口服甜夢膠囊、棗仁安神膠囊、安神補腦液、刺五加片等，口服甲鈷胺、谷維素、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)治療，平時注意規(guī)律作息，遠(yuǎn)離煙酒，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，密切觀察，必要時線下醫(yī)院及時就診。