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晚上睡不著,睡著了也容易醒過來

女 | 47歲 懸賞3個健康幣 2019-10-15 18:09:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上就是睡不好,睡著了也容易醒,老公買了蜂王胎,我可以吃嗎

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侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網友:49430
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2019-10-15 18:10:10 我要投訴

      首先這個情況的話,建議您還是喝安神補腦液比較好,這個蜂王胎不一定有效果,同時要保持良好心情,白天要堅持鍛煉,這樣的話,才可以改善睡眠,像這種情況的話,有可能是自主神經功能紊亂,造成。
      

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫院   副主任醫師 擅長: 原發性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網友:23237
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2019-10-15 18:18:23

      晚上睡不著,易醒,考慮有更年期的情況,可以服用蜂王胎。蜂王胎有助于調節內分泌和免疫功能,有助于調節睡眠的作用。平時注意緩解壓力,調節情緒,保持心情舒暢,多進食香蕉、牛奶、銀耳、酸棗仁等有助于睡眠的食物,睡前用熱水泡腳。
      

艾秀江
艾秀江 深圳市第四人民醫院   主任醫師 擅長: 急慢性胃炎,消化性潰瘍,炎癥性腸病,消化道出血,急 幫助網友:6571稱贊:1
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2019-10-15 18:14:17 我要投訴

      你好,你的睡眠不好,考慮睡眠障礙,可能是更年期綜合癥引起的,不建議吃蜂王胎。建議去看婦產科或者神經內科,可以服用調節植物神經功能紊亂的藥物以及改善睡眠的藥物治療。清淡飲食,多去戶外運動。
      
      以上是對“晚上睡不著,睡著了也容易醒過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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